Instituto Superior Técnico

Direção de Recursos Humanos

Agenda do Bem-estar

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janeiro 2026

Atividade Data e Horário Inscrições
Webinar “Rotinas ativas no dia-a-dia: como reduzir o sedentarismo em 15 minutos” (Direção-Geral de Saúde) quinta-feira, 15 de janeiro, 12h00-13h00 (online) Formulário
Yoga Loures PENDENTE ATÉ NOVA INDICAÇÃO 219946000

sec.ctn@ctn.tecnico.ulisboa.pt

Tertúlias mensais Loures sem data definida (agendamento dependente do Pólo) 219946000

sec.ctn@ctn.tecnico.ulisboa.pt

Corridas e caminhadas matinais Loures todas as terças-feiras, 07h30-08h30 219946000

sec.ctn@ctn.tecnico.ulisboa.pt

Aulas de Pilates Loures todas as segundas-feiras, 12h15-13h15 (Antiga Sala dos Guardas, Pólo de Loures) 219946000

sec.ctn@ctn.tecnico.ulisboa.pt

Aulas Taekwondo Oeiras todas as terças, quartas e sextas-feiras, 19h30-21h00 (Sala de Desporto Piso -1) Mais info e inscrições
Aulas Ninjutsu Oeiras todas as quartas, das 19h-20h, e sábados, das 10h-12h Em atualização
Aulas Aikido AEIST todas as terças e quintas-feiras, das 12h15-13h45 Mais infos e inscrições