Instituto Superior Técnico

Direção de Recursos Humanos

Agenda do Bem-estar

 

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julho 2025

Atividade Data e Horário Inscrições
Webinar Prevenção e detecção precoce do Cancro da Pele (Liga Portuguesa Contra o Cancro) terça-feira, 15 de julho, 12h00-13h00 Formulário
Aula online de Reeducação Postural e Prevenção de Lesões (Vitamove Gabinete de Fisioterapia) sexta-feira, 18 de julho, 12h00-13h00 Formulário
Webinar Gestão eficaz de Stress (Workplace Options) quinta-feira, 24 de julho, 12h00-13h00 Formulário
Yoga Loures todas as quintas-feiras, 12h00-12h30 (Antiga Sala dos Guardas) N/A
Tertúlias mensais Loures sem data definida (agendamento dependente do Pólo) N/A
Corridas e caminhadas matinais Loures todas as terças-feiras, 07h30-08h30 N/A
Aulas de Pilates Loures todas as segundas-feiras, 12h15-13h15 (Antiga Sala dos Guardas, Pólo de Loures) N/A
Aulas Taekwondo Oeiras todas as terças, quartas e sextas-feiras, 19h30-21h00 (Sala de Desporto Piso -1) Mais info e inscrições
Aulas Ninjutsu Oeiras todas as quartas, das 19h-20h, e sábados, das 10h-12h Em atualização
Aulas Aikido AEIST todas as terças e quintas-feiras, das 12h15-13h45 Mais infos e inscrições