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julho 2025
| Atividade | Data e Horário | Inscrições |
| Webinar Prevenção e detecção precoce do Cancro da Pele (Liga Portuguesa Contra o Cancro) | terça-feira, 15 de julho, 12h00-13h00 | Formulário |
| Aula online de Reeducação Postural e Prevenção de Lesões (Vitamove Gabinete de Fisioterapia) | sexta-feira, 18 de julho, 12h00-13h00 | Formulário |
| Webinar Gestão eficaz de Stress (Workplace Options) | quinta-feira, 24 de julho, 12h00-13h00 | Formulário |
| Yoga Loures | todas as quintas-feiras, 12h00-12h30 (Antiga Sala dos Guardas) | N/A |
| Tertúlias mensais Loures | sem data definida (agendamento dependente do Pólo) | N/A |
| Corridas e caminhadas matinais Loures | todas as terças-feiras, 07h30-08h30 | N/A |
| Aulas de Pilates Loures | todas as segundas-feiras, 12h15-13h15 (Antiga Sala dos Guardas, Pólo de Loures) | N/A |
| Aulas Taekwondo Oeiras | todas as terças, quartas e sextas-feiras, 19h30-21h00 (Sala de Desporto Piso -1) | Mais info e inscrições |
| Aulas Ninjutsu Oeiras | todas as quartas, das 19h-20h, e sábados, das 10h-12h | Em atualização |
| Aulas Aikido AEIST | todas as terças e quintas-feiras, das 12h15-13h45 | Mais infos e inscrições |