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novembro 2025 – MÊS DO HOMEM
| Atividade | Data e Horário | Inscrições |
| Webinar “Homens, Saúde e Trabalho: Reduzir o Sedentarismo em 15 minutos por Dia” – Direção-Geral de Saúde | (em agendamento) | Formulário |
| Workshop de Taekwondo (Pólo Loures) – APIST | quarta-feira, 5 de novembro, 12h30-13h30 | Formulário |
| Workshop Taekwondo (Pólo Alameda) – APIST | terça-feira, 11 de novembro, 12h30-13h30 | Formulário |
| Webinar “Famílias e Igualdade: Os Papéis de Género” – Associação Portuguesa para a Igualdade Parental e Direitos dos Filhos | quarta-feira, 12 de novembro, 15h30-16h30 | Formulário |
| Webinar “Questões de Saúde Masculina” – Workplace Options | quinta-feira, 13 de novembro, 12h00-13h00 | Formulário |
| Webinar “Cancro da Próstata” – Liga Portuguesa Contra o Cancro | terça-feira, 18 de novembro, 12h00-13h00 | Formulário |
| Matraquilhos Humanos (Pólo Alameda – Átrio do Pavilhão Central) | quarta-feira, 19 de novembro, 12h00-14h00 | N/A |
| Workshop de Taekwondo (Pólo Oeiras) | quinta-feira, 20 de novembro, 12h30-13h30 | Formulário |
| Workshop de Cervejeiros do IST (Pólo Alameda) – APIST | terça-feira, 25 de novembro, 12h00-13h00 | Formulário |
| Webinar “Nutrição Masculina e Qualidade de Vida” | quarta-feira, 26 de novembro, 18h00-19h00 | Formulário |
| Webinar “O Homem, a Saúde Mental e o Bem-estar Psicológico” – Serviços de Saúde do Técnico | quinta-feira, 27 de novembro, 12h00-13h00 | Formulário |
Outras atividades em novembro:
| Atividade | Data e Horário | Inscrições |
| Aula de Ginástica Laboral Online – Gabinete de Fisioterapia Vitamove | quinta-feira, 6 de novembro, 12h30-13h00 | Formulário |
| Magusto APIST | terça-feira, 11 de novembro | Mais infos |
| Caminhada APIST – Da Quinta do Pisão às Penhas de Marmeleiro (Cascais) | sábado, 15 de novembro, 09h00-12h30 | Mais infos |
| Unite! Networking Hub: Community Building at our Universities: Sharing Initiatives and Experiences | terça-feira, 18 de novembro, 12h00-13h00 | Formulário |
| Aula de Ginástica Laboral Online – Gabinete de Fisioterapia Vitamove | quinta-feira, 20 de novembro, 12h30-13h00 | Formulário |
| Yoga Loures | PENDENTE ATÉ NOVA INDICAÇÃO | 219946000 |
| Tertúlias mensais Loures | sem data definida (agendamento dependente do Pólo) | 219946000 |
| Corridas e caminhadas matinais Loures | todas as terças-feiras, 07h30-08h30 | 219946000 |
| Aulas de Pilates Loures | todas as segundas-feiras, 12h15-13h15 (Antiga Sala dos Guardas, Pólo de Loures) | 219946000 |
| Aulas Taekwondo Oeiras | todas as terças, quartas e sextas-feiras, 19h30-21h00 (Sala de Desporto Piso -1) | Mais info e inscrições |
| Aulas Ninjutsu Oeiras | todas as quartas, das 19h-20h, e sábados, das 10h-12h | Em atualização |
| Aulas Aikido AEIST | das as terças e quintas-feiras, das 12h15-13h45 | Mais infos e inscrições |
dezembro 2025
| Atividade | Data e Horário | Inscrições |
| Mercado de Natal | 9 a 12 de dezembro (Átrio do Pavilhão Central) | N/A |
| Circo de Natal do Técnico | sábado, 13 de dezembro às 16h00 (Coliseu dos Recreios) | Em breve |
| Yoga Loures | PENDENTE ATÉ NOVA INDICAÇÃO | 219946000 |
| Tertúlias mensais Loures | sem data definida (agendamento dependente do Pólo) | 219946000 |
| Corridas e caminhadas matinais Loures | todas as terças-feiras, 07h30-08h30 | 219946000 |
| Aulas de Pilates Loures | todas as segundas-feiras, 12h15-13h15 (Antiga Sala dos Guardas, Pólo de Loures) | 219946000 |
| Aulas Taekwondo Oeiras | todas as terças, quartas e sextas-feiras, 19h30-21h00 (Sala de Desporto Piso -1) | Mais info e inscrições |
| Aulas Ninjutsu Oeiras | todas as quartas, das 19h-20h, e sábados, das 10h-12h | Em atualização |
| Aulas Aikido AEIST | todas as terças e quintas-feiras, das 12h15-13h45 | Mais infos e inscrições |