Instituto Superior Técnico

Direção de Recursos Humanos

Agenda do Bem-estar

 

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Programa abaixo

 

maio 2025

Atividade Data e Horário Inscrições
Campanha de Recolha de Sangue – AEIST + Instituto Português do Sangue segunda e terça-feira, 12 e 13 de maio, 09h00-13h00; 15h00-19h00 (Pavilhão Civil – Sala Convívio 0.22, Aquário) N/A
Formação “Garrafa ou Torneira? As águas que bebemos em Portugal” (Pólo Alameda – LAIST) quarta-feira, 14 de maio, 11h-13h Formulário
Rastreio de pele – “Skin Analyser” (Pólo de Oeiras) quinta-feira, 15 de maio, 15h-17h (10 min por pessoa) Formulário
Aula de Yoga aberta a toda a comunidade Técnico (Pólo Alameda) quarta-feira, 21 de maio, 12h-13h Formulário
Rastreio Postural aos trabalhadores – VitaMove (Pólo Alameda) quinta-feira, 22 de maio, 14h-16h Formulário
Caminhada na Rota do Penedo de Lexim (APIST) domingo, 25 de maio, 09h30-12h30 Formulário
Webinar Saude Mental no Local de Trabalho em Portugal terça-feira, 27 de maio, 16h00-16h45 Formulário
Dia da Família (Pólo Alameda) sábado, 31 de maio, 09h30-13h Formulário
IV Corrida Solidária AEIST sábado, 31 de maio Bilhetes
Yoga CTN todas as quintas-feiras, 12h00-12h30 (Antiga Sala dos Guardas) N/A
Aulas Taekwondo Taguspark todas as terças, quartas e sextas-feiras, 19h30-21h00 (Sala de Desporto Piso -1) Mais info e inscrições
Aulas Aikido AEIST todas as terças e quintas-feiras, das 12h15-13h45 Mais infos e inscrições

 

DIA DA FAMÍLIA

Atividades Átrio Interior Pavilhão Central Descrição
TLMOTO: Dá Cor à Tua Mota de Corrida Pinta as carenagens da tua mota de corrida e cria o teu próprio design!
C2TN: Prova cega com morangos irradiados Descobrir uma das diversas aplicações das radiações no nosso dia a dia, nomeadamente para garantir a qualidade e segurança alimentar.
ROB916: Ilumina a tua imaginação! Vem construir circuitos simples e dar vida a lanternas e candeeiros de papel! Nesta atividade, as crianças vão aprender conceitos básicos de eletrónica enquanto se divertem! Traz a tua curiosidade e criatividade e sai a brilhar!
PSEM: O Carro de Corridas Mais Eficiente de Portugal O PSEM é um núcleo de estudantes do IST, que constrói carros para competir na GreenPower Challenge, uma competição em Inglaterra de corridas de resistência. O nosso objetivo é ser o mais eficientes possível!
GAIPS/INESC-ID: Robôs Autónomos para assistência em Emergências Descubra como o projeto CARMA desenvolve robôs semi-autónomos colaborativos que auxiliam humanos em emergências, facilitando os esforços das equipas de resgate.
Departamento de Bioengenharia: Do Invisível ao Corpo Humano: Micróbios, Infeções e Resistências em Ação! Explora o mundo invisível dos microrganismos, como causam infeções em diferentes partes do corpo e como estudamos a sua resistência aos antibióticos através de experiências práticas e divertidas!
Instituto de Sistemas e Robótica: Robot futebolista do ISR-Lisboa No Instituto de Sistemas e Robótica desenvolvem-se robots para melhorar a vida das pessoas e alguns fazem tarefas divertidas: como o Darwin, o nosso robot futebolista! Venham conhecê-lo.
NFIST: Circo da Física O circo da física é uma secção autónoma do Núcleo de Física do IST (NFIST) que tem como objetivo levar a física à comunidade. Temos experiências e demonstrações para todas as idades, que explicam os fenómenos da física clássica, seja mecânica, eletromagnetismo, termodinâmica, entre outras. Tentamos trazer um contacto com os conceitos avançados, de uma maneira simplificada por estudantes de Física, assim como a parte experimental, tantas vezes negligenciada pelo sistema educativo.
Fórum Civil: Construção em velocidade: Capacete, colete e curiosidade Mostra o teu espírito de equipa e o que sabes do mundo da Engenharia Civil. Uma corrida em que a velocidade e conhecimento andam lado a lado.
Mesa de Pintura de desenhos Vem dar Cor à Ciência!

 

Atividades Exterior Pavilhão Central Descrição
Insufláveis Vem explorar o movimento do nosso corpo e as leis da física! Quando saltamos, usamos a força dos nossos músculos para empurrar o chão d o insuflável. O insuflável, por ser cheio de ar, devolve essa força como um trampolim – isso chama-se força de reação.
Sociedade Ponto Verde (em colaboração com o Núcleo de Sustentabilidade) Jogo da Glória

 

Atividades Jardim do Pavilhão Norte Descrição
Brincar em Família – Viver a vida com quem mais amamos! Porque a BRINCAR sentimo-nos mais VIVOS, sentimo-nos todos cá, ainda que precisemos nos perder de vez em quando para mais tarde nos encontrarmos. BRINCAR em FAMÍLIA é aquele TEMPO SAGRADO em que vivemos a vida com quem mais importa – a nossa FAMÍLIA. Porque há memórias que ficam, e estas vão ser para ficar!

 

junho 2025

Atividade Data e Horário Inscrições
Webinar “Pausa para o Bem-estar: Recursos para uma vida académica mais saudáveis” quinta-feira, 12 de junho, 15h30-16h30 Formulário
Webinar “Ansiedade” terça-feira, 24 de junho, 10h30-12h00 Formulário